Memiliki wajah cantik, tubuh langsing dan penampilan menarik menjadi sebuah keharusan bagi setiap K-Pop Idol. Tuntutan profesi, mengharuskan mereka untuk menjaga pola makan agar tubuh mereka tetap langsing. Sebagai penggemar artis Korea, tentu Anda sangat penasaran kira-kira makanan diet seperti apa yang mereka konsumsi setiap hari sehingga mereka mampu menurunkan berat badan secara drastis.
setiap hari, selalu ada diet baru yang diterapkan oleh wanita Korea. Tapi tahukah Anda, makanan apa yang dikonsumsi oleh tiga K-Pop Idol cantik berikut ini.
Artis cantik ini memilih pisang sebagai makanan sehat untuk diet. Ia mengaku telah kehilangan 6kg hanya dalam waktu empat minggu. Untuk sarapan, buah ini bisa dikonsumsi sebanyak yang Anda suka dan dapat dikonsumsi dalam bentuk buah atau dalam bentuk jus. Sementara itu, tidak ada batasan untuk makan siang dan makan malam jika perut sudah terisi 80%. Tidak ketinggalan minum air putih sebanyak mungkin dan tidur sedikitnya selama tujuh jam setiap hari.
Meski diet ala Young ini memperbolehkan Anda mengkonsumsi pisang sebanyak yang diinginkan, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Karena, buah kuning ini memiliki kandungan kalori yang tinggi sekitar 60-180 kalori. Selain itu, pisang mentah juga kaya akan kalium yang tidak disarankan bagi Anda yang memiliki masalah dengan ginjal.